Si tu MacBook se calienta mucho, revisa primero cuántas apps y pestañas de Chrome tienes abiertas a la vez (la causa más común), luego si el ventilador está bloqueado por usarlo sobre una superficie blanda, y por último si hay algún proceso específico consumiendo el procesador sin que lo notes.
Paso 1: revisa el Monitor de Actividad
Aplicaciones → Utilidades → Monitor de Actividad, pestaña CPU. Ordena por uso de CPU y mira qué proceso está en el tope — a veces una sola app o pestaña de Chrome mal comportada es la responsable de todo el calor.
Paso 2: revisa dónde y cómo lo usas
Usarlo sobre la cama, el sofá, o directamente sobre las piernas tapa las rejillas de ventilación de abajo, y el Mac se calienta mucho más de lo que debería incluso con uso normal. Usa siempre una superficie dura y plana.
Paso 3: revisa si es algo puntual o constante
Si se calienta solo con tareas pesadas (edición de video, muchas apps abiertas), es esperable hasta cierto punto. Si se calienta incluso en reposo, navegando o con Office, ahí sí hay algo que revisar — puede ser un proceso colgado o que ya necesita limpieza física.
Cuándo ya es mantenimiento físico, no configuración
Si after revisar todo lo anterior sigue caliente, y el equipo tiene más de 2-3 años sin limpieza interna, la causa probablemente es acumulación de polvo y pasta térmica seca — necesita apertura física, no un ajuste de software.
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